Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Этот вопрос начинает волновать родителей за долго до того момента, когда можно начинать подготавливать ребенка к этой достаточно сложной процедуре.

В каком возрасте можно приступать

Суть научения – это передача каких-то знаний, или умений, причем обучающийся должен понимать суть материала, который ему хотят донести до сведения. Ребятишки приобретают необходимую степень умственного развития в возрасте от 3 до 4,5 лет, в зависимости от своих индивидуальных способностей. Этот возрастной период максимально подходит к началу освоения новых умений, таких как погружаться в сон, без помощи взрослых.

Почему не рекомендуется задаваться вопросом как приучить ребенка самостоятельно спать, младше 3 лет, потому что нервная система в этом возрасте находится в начальном, развивающемся этапе, дитя не может управлять своей психикой.

Советы психологов

Как научить ребенка засыпать самостоятельно и не травмировать его морально. Существует годами проверенный способ, лучше медленно и верно двигаться к поставленной цели.

Способ 1. Уделите процессу засыпания достаточно времени, спокойной форме почитайте сказку, не дергайте его и не повышайте голос – это благотворно подействует на психику и поможет быстрее уснуть.

Способ 2. Постепенно сокращайте время прочтения сказок, придумывая различные причины, например, что вам надо закончить домашние дела попросите малыша заснуть самостоятельно, если не получается сразу наберитесь терпения и хоть немного побудьте и повторите свою попытку.

Опытные мамы нашли ответ на вопрос как приучить ребенка самостоятельно спать они укладываются спать в одно время с малышом, тем самым прививая навык ложиться спать не зависимо от обстоятельств. Конечно здесь каждый может руководствоваться своими правилами, как только чадо уснет можно вставать и заниматься своими делами дальше, или позволить себе продолжить отдыхать, здесь все достаточно индивидуально.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Применение психологического приема: убеждения в форме спокойной речи и приведения понятных доводов, согласно возрастной категории, о правильности своих суждений, что уже можно и нужно спать ложиться самому без помощи взрослых. Постоянно говорите дитяти о том, что он уже большой и может сам засыпать, приводите примеры сказочных героев и людей, с которыми он дружит и общается.

Для наиболее впечатлительных натур используйте любимую игрушку, не запрещайте брать ее с собой в постель. Это даст ему чувство защищенности от одиночества. Многие детки боятся именно этого. Не яркий свет, ночник в спальне дитя необходим, не лишайте его способности видеть все то, что находится в его поле видимости.

Подведем итог. Ребятенок рождается с минимальным набором навыков, природа дает от рождения только самые необходимые умения – это дышать, есть, издавать звуки и еще перечень только самых необходимых способностей для обеспечения жизнеспособности организма. Не стоит требовать от ребенка невозможного всего и сразу. Научить ребенка засыпать самостоятельно необходимо, вот только делать это надо постепенно, это поможет не травмировать его, не сформировавшуюся психику.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.