Как избавиться от синяков под глазами?

Как избавиться от синяков под глазами?

Вопрос, который задают себе многие представительницы прекрасной половины человечества. Желание иметь здоровый цвет кожи так же естественно, как дышать.

Такой показатель как синюшность кожи отдельных участков тела является маркером наличия заболеваний, а может свидетельствовать о простом переутомлении, или переохлаждении. В любом случае если присутствует факт синеватой кожи надо обязательно выяснить с чем связан этот факт.

По состоянию кожных покровов человеческого организма доктор всегда может назначить соответствующее обследование, сделать заключение о состоянии здоровья пациента. Если наличие синяков под глазами не связанно с заболеваниями и отравлениями, то найти ответ на вопрос как избавиться от синяков под глазами достаточно просто, нужно только изначально узнать от чего и как появилась синева под глазами и устранить её.

Причины

  1. Напряженный ритм трудовой деятельности, домашние заботы, нехватка времени для отдыха, все это может снизить энергетические запасы человека. Вследствие чего наступает переутомление, которое вызывает одышку, слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, сужение сосудов.
  2. Холод, переохлаждение также приводят к сужению сосудов и это вызывает посинение кожи.

СПРАВКА:

сужение сосудов приводит к уменьшению кровотока. Недостаточное поступление крови насыщенной кислородом приводит к уменьшению крови в капиллярах, от этого на коже проявляется посинение.
  1. Разряженный высокогорный воздух, присутствие низкого атмосферного давления, также приводят к недостатку кислорода в крови.

Способы и методы устранения

Перечисленные причины вызваны временными, единичными факторами и не говорят о заболеваниях, поэтому избавиться от синяков под глазами можно при помощи простых доступных способов:

— необходимо устранить фактор переутомления, соблюдать режим сна и бодрствования, придерживаться правильного питания, включить полезную калорийную пищу;

— не допускать переохлаждение организма;

— включить в рацион продукты и напитки способные повысить иммунитет, и расширить сосуды (чеснок, имбирь, лимон, клюква, свёкла, мед, зеленый чай);

— контрастный душ поможет укрепить сосуды (начните процедуру с теплой воды-30 секунд, затем 30 холодной, так проделать по 10 раз, закончите теплой водой);

— массаж всего организма способствует притоку крови наиболее насыщенной кислородом;

— занятие гимнастикой, спортом отлично разгоняют кровь и насыщают все капилляры кислородом;

— питательные кремы защитят от вредного воздействия воздушной среды.

Справка

Маски из огуречного сока и лимона способствуют небольшому осветлению кожи, они больше подойдут для устранения пигментных пятен (веснушек). Для быстрого и временного устранения синяков под глазами подойдет декоративная косметика. Тональный крем, подобранный под цвет кожи, будет весьма кстати.

Перечисленные способы просты и доступны, приложив усилие можно добиться желаемого результата.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.