Как избавиться от отеков

Как быстро избавиться от отека лица

По статистике накопление избыточной жидкости в органах человека становится проблемой для категории людей старше 30 лет. Исключение составляют люди с заболеваниями, которые могут спровоцировать отек всего организма, отдельного участка тела, или органа, в этих случаях отечность может появляться в любом возрасте.

Причины отекания

Нормальное функционирование всех органов человеческого организма обеспечивает баланс оттока жидкости. В случае нарушения равновесия – сбой и как следствие отек. Если отек связан с заболеваниями, не рекомендуется самостоятельно приступать к выводу излишний жидкости из организма, нужно обратиться к доктору.

Кратковременные отеки, которые возникают от нарушения привычного ритма жизни (не соблюдение режима сна и отдыха), чрезмерное возлияние вредными напитками и прием некачественной, не полезной пищи – это те случаи, когда вопрос как избавиться от отеков любого вида можно решить самостоятельно.

Виды отека и способы устранения

Местный отек локализуется в любом, одном участке тела или органа. Данный вид не всегда можно определить визуально, для этого используется метод надавливания на обследуемый участок. Если при нажатии осталось углубление – это говорит о наличии скопления излишней жидкости.

Общий отек, может распространятся по всему телу и причем не равномерно, в какой-то области в большей, или в меньшей степени.

Как избавиться от отеков местного характера? Для решения этой задачи подойдет комплексный метод, состоящий из перечня действий:

  1. уменьшить количество употребляемой жидкости;
  2. соблюдать режим сна и бодрствования;
  3. исключить из рациона вредные напитки;
  4. придерживаться правильного питания;
  5. ввести в рацион продукты и чаи из трав с мочегонным эффектом;
  6. если нет противопоказаний делать холодные компрессы из трав.

Как избавиться от отеков всего организма? Для решения этой задачи подойдет предложенный метод избавления от отеков местного характера, но можно к нему добавить (если нет противопоказаний и отек не связан с заболеваниями) принимать ванны с содой и солью.

Справка. Набрать в ванну воду 36- 38 С°, развести в ней соль и соду и принимайте 1 сеанс 10-15 минут, постепенно доведите до 10 сеансов и время до 30 минут. Начните процедуры с 200 граммов соды и соли, доведите до 500 граммов на ванну воды.

Как быстро избавиться от отека лица? При помощи масок:

— из свежего картофеля (натереть на мелкой терке, завернуть в марлю и прикладывать в течение 30 минут);

— семя льна (заварить кипятком семена, дать остыть, завернуть в материю и прикладывать к проблемному месту);

— зелень петрушки, цветки ромашки и календулы (измельчить и прикладывать).

Как быстро избавиться от отека лица если сделать это нужно в течение нескольких часов? Помогут кусочки льда и легкий массаж. Лед нужно завернуть в ткань, лечь на спину, голова должна быть выше плеч, мягкими, массажными движениями в течении 5-10 минут делаем процедуру, затем 1 час перерыв, повторить при надобности. Результат порадует.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.